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瑞興商業銀行台北市士林分行，昨天下午發生蒙面歹徒大白天持刀挾持人質強盜，台北市士林警分局在22小時內，循線到北投區將涉案的48歲林姓男子逮捕到案，林嫌坦承，由於積欠地下錢莊的債務，被逼急了，只好搶銀行弄點現金，至於林嫌策劃整起強盜案的過程，逃逸路線及犯案水果刀，警方仍調查及釐清中。
更厲害的信貸利息最低是，螞蟻金服再把這些消費信貸資產包裹成金融衍生商品，也就是所謂的資產擔保證券（Asset-Backed Securities，ABS），再賣給投資人，賺一筆金融財。
銷售ABS所得資金你猜去了哪裡？是的，又拿來貸款給他們的用戶，消費者貸款借的錢其實源自他們自己的貸款，螞蟻金服根本不用拿出太多資金。
不僅馬雲的螞蟻金服，京東商城創辦人劉強東也有類似的金融事業。彭博指出，這類金融機構，通常將貸款本身包裝成ABS，再利用發行ABS募得資金作為貸款資金。
據彭博及研究機構「中國資產證券化分析」統計，螞蟻金服這種包裝華麗又複雜的金融商品，單今年銷售額至少就有1490億元人民幣（6905億元台幣）。
上海1名研究生王謬奇（音譯）使用螞蟻金服的《螞蟻借唄》，才幾秒鐘就借到暑假去倫敦旅遊所需的1萬元人民幣（4.6萬元台幣），螞蟻金服問了幾個問題，就以年息14.6%核貸。
王謬奇9月返國後清償借款，計劃下次要再上網多借一點，她說：「錢會隨時間愈來愈薄，何不現在就把他花掉？」
據中國研究機構IResearch估計，2019年中國消費信貸餘額上看41兆元人民幣（約190兆元台幣），將較2015年的19兆元人民幣（88兆元台幣）個人信用小額借貸資格激增1倍以上。
然而這類將債權包裹證券化的金融商品透明度不夠，其所立基的網路消費信貸也問題重重，部分專家視為風險相當高的操作，同時也將風險外溢到購買相關ABS的投資人。美國金融業以次級房貸資產包裹成的ABS，正是釀成2008年全球金融海嘯巨災的一大禍首。
香港穆迪投資者服務資深副總裁鄭志傑（Jerome Cheng）說：「這種ABS要注意幾個問題：放款者以何種標準決定貸款給潛在借款人？放款者如何蒐集借款人資訊？經濟面臨困境時，潛在應收帳款會惡化至何種程度？」
此外，發行這類ABS的網路科技公司，不能像銀行一樣吸收存款，只能以私募方式銷售給法人投資者來募資。彭博資料顯示，螞蟻金服以《螞蟻借唄》擔保發行的ABS，給予優先順位投資人5.5%的票面利率。
深圳招商證券執行董事暨投資銀行部ABS小組負責人左飛（音譯）說：「短期內，消費貸款ABS違約風險非常低，因為標的資產是由一些小額貸款構成的，這些ABS產品是安全的，除非經濟出現系統性風險，導致消費性貸款普遍違約。」（財經中心／綜合外電報導）
-----------網友看法--------
網友留言表示，「這些手法在金融市場裏就是常見的東西，就是一直包裝，旦中間只要一個環節出錯，就是一災難，當災難大到無法收拾就是金融風爆。懂這個的人很多，旦首先你要有錢，再來你想冒險，這樣的人不多」。
肥胖率上升是目前全世界人類共同面對的問題，尤其亞洲人不僅以米飯為主食，零食的攝取量更是多，約有68%的能量來源是碳水化合物，也就是說，碳水化合物是造成現代人腹部肥胖的主要成因。
而想要消除凸肚，重點就在適量攝取消化吸收速度較慢的碳水化合物。也就是，食用低GL的食物！
低GL的烹調方式
同樣的食材，其GL值也會隨著烹調方式改變，建議使用下列方式，減緩消化、吸收的速度。
1.食材切大塊，增加咀嚼時間，減緩血糖上升的速度，就能降低GL值。
2.植物的表皮富含膳食纖維，可減緩消化速度，可以的話盡量連皮一起煮。
3.脂肪可減緩碳水化合物的吸收速度，抑制血糖飆升，與其清燙不如加點油炒，更能降低GL值。
4.生食或未完全煮熟的食物，比熟食需要更多時間消化，可減緩血糖上升速度，故蔬菜盡量別煮太爛。
避免高GL的烹調方式
1.別讓食物太好被消化吸收，這樣血糖容易升高，同時也要避免油炸等會增加脂肪攝取量的烹調方式。
2.避免將食材剁太細，方便消化，血糖容易飆升，不適合用在低GL飲食上。
3.油炸料理會吃進太多脂肪，且炸物含有氧化和不好的脂肪，應盡量避免。
4.加熱過的食物較易被吸收，血糖上升也較快。也就是說，燉煮會破壞食物結構，加快消化速度，提升GL值。
哪些食物會妨礙低GL健康食
1.含糖量高的點心
大家都知道巧克力、糖果屬於高糖食物，但事實上，許多對健康有益的食品中也隱藏了糖分，例如水果和優酪乳。大部分的水果都含有能快速被人體吸收的果糖或葡萄糖，吃太多會增加一天攝取的總熱量和GL值。而優酪乳為了降低發酵後產生的酸澀口感，會添加砂糖、蜂蜜或果汁，含糖量也很高，需要多多留意。
2.湯品
大部分低GL食物的特色，就是需要咀嚼比較久，但若有湯可以配著吃，可能嚼都不嚼就下肚了，不僅縮短用餐時間，飽足感也難以持久，容易因此吃太多，而且不管鹽分再怎麼低，都是被水稀釋過的鹹度，最後吃進去的鈉比想像中的多。若真的想喝湯，應該以小碗盛裝，少量攝取。
債務協商多久恢復信用 3.咖啡和飲料
根據2012年韓國食藥署公布的資料，韓國人含糖飲食的主要來源是咖啡和飲料。而韓國消費者院也曾公布，平均每包三合一咖啡含有5.7克的糖，咖啡店販售的咖啡中，含糖量甚至有14～20克。果昔或其他飲料也含有30克以上的糖。請記住，日常喝的咖啡、飲料都是高GL值喔 ！
4.太鹹的食物
醬瓜、泡菜等高鹽食品，雖然可以促進食慾，但會讓人想吃下更多的飯，若要徹底執行低GL飲食計畫，就必須注意鹽分，同時降低鈉和碳水化合物的攝取量。本文摘自《專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦 靠吃就能瘦的神奇減肥法》三采
延伸閱讀：百年家族無人罹癌！五代中醫私傳：5種「超級蔬菜」降低體內雌激素，消炎防婦癌
全場精選好球
來源：AceSportsActu AceSportsActu
世界排名第一的西班牙網球猛將納達爾（Rafael Nadal）4日一改上一輪的慢熱狀態，以6：2、6：4、6：1淘汰排名64的烏克蘭籍對手道格波洛夫（Alexandr Dolgopolov），7度闖進美國公開賽8強。
納達爾在過去三場比賽中都比較慢熱，首盤比賽遭遇對手的糾纏之後，才在後程依靠厚實的實力反超。首盤比賽，納達爾在第三局抓住道格波洛夫失誤的機會一舉破發，在第四局經過平分考驗後保發，取得3：1的領先，落後的道格波洛夫逼出兩個破發點，但是納達爾依靠強大的發球保發以4：2領先，道格波洛夫隨後又連丟兩局，納達爾6：2拿下第一盤。
第二盤比賽，兩人一路保發來到4：4。關鍵時刻，納達爾展現出球王本色，連破帶保以6：4再下一城。第三盤，納達爾連續破發得手4：0領先，道格波洛夫直落四分拿下第五局，納達爾隨後連下兩局，以6：1結束了戰鬥，昂首晉級八強。
納達爾已捧下15座大滿貫賽金杯，但自2013年在美國公開賽封王至去年為止，未能再挺進美網8強。下一場賽事他將出戰俄羅斯小將盧布列夫（Andrey Rublev）和比利時籍第9種子高芬（David Goffin）中的優勝者。
納達爾現年31歲，此役是他在美網賽場上的第50場勝績，上個月他重登2011年睽違至今的球王寶座。
1.個別協商諮詢 針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢 針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢 針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。
4.二次協商 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人，提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務，協助擬定合適的還款方案。
銀行貸款服務：
1.信用貸款 提供貸款諮詢服務，整合各家銀行貸款方案，依客戶本身條件建議優惠的利率及還款方式。
2.整合負債 將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款，以本息均攤方式加速還款，達到降低利息、負債單純化的目標。
3.房屋貸款 提供房屋轉貸、增貸、二胎的專業分析與規劃，以客戶本身條件提供極有利的房貸諮詢服務。
4.企業貸款 公司設立滿一年可申請辦理；中小企業各類信保基金、押標金、周轉金；大型工程合約貸款、國內外信用狀額度；應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資，一通電話專人服務。
5.汽車貸款 原車融資、汽車轉貸，條件簡單方便辦理，最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價！
因為每個人的財務條件皆不同，主要影響因素有：
01. 房屋轉貸利率薪資
02. 年資
03. 信用狀況
04. 有無勞保
05. 負債狀況
06. 有無擔保品
07. 有無保人
08. 職業別(公司規模/穩定性/安全性)
09. 照會流程
10. 各金融機構內部徵審準則
11. 其他
銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率，但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同，因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家，根據每位消費者的財務狀況，提供量身的服務建議。
觀念一：為增加價值而負債
確認為何負債，這是非常重要的。例如：投資在自己的學習上，讓自己增值或是購買增值性商品：如房子、土地，借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品，例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等，就沒那麼必要，寧可克制消費慾望，也不要借錢來做奢華的消費。
觀念二：負債金額要在有能力還款的範圍內
許多人在借錢後，完全沒有考慮到還款能力，之後發現即使不吃不喝，薪水也都不夠還債。然而，貸款若是遲繳，通常銀行會加罰滯納金，一般是利息的10%，有的則為未償金額的2%，加上信用卡、現金卡利率18%或以上，小額信貸前六個月3%至4%，第六個月起會提升至10%以上，利滾利的結果就會像滾雪球般，讓負債更多、負擔更重，更是無法處理，到時不僅會被殘忍的催繳，還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款，便會碰壁，或是被核定更高貸款利率，得不償失。
那到底要如何評估自己的還款能力呢？一般而言，還款能力大約是月薪的25%，如果月薪四萬元的話，每月可以負擔的償還金額約一萬元。
觀念三：釐清低繳款信用破產辦信用卡金額內幕
許多貸款商品標榜繳款金額低，那是因為前六個月只還息不還本的寬限期，或前幾個月利率較低，讓人誤以為有還款輕鬆的假象，本金沒還，利息怎可能減少？因為利息都是按未還清的本金餘額計算的，在本金沒降低的情況下，利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款，到最後才發現原來還的大部分都是利息，本金才還一點點，多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。（強調）
觀念四：要清楚複利的可怕
千萬別小看”複利+時間”的威力，他們可是哥倆好的超級吸金機！他們結合在一起後，會讓債務無窮大，這就是複利的概念。舉例一萬元，以年複利10%每月計息計算，若完全沒有償還情況下，三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元，十年後，便是198,374元，增加將近20倍。
所以高利率的信用卡和現金卡，盡量不要使用循環信用，否則一開始只是欠小錢，經過時間和複利的累積，將滾出一大筆債務。所以有債務時就要，即時行動有效解決債務，才不致於付出更高的代價。
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王謬奇9月返國後清償借款，計劃下次要再上網多借一點，她說：「錢會隨時間愈來愈薄，何不現在就把他花掉？」
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減少碳水化合物，消除凸肚！韓國首爾大學食品營養學碩士、美國威斯康辛州立大學營養學博士 南基善所推薦的「低GL健康飲食」是採用低升糖負荷（Glycemic Load）的飲食方式，不但能健康的管理體重，還能預防慢性病。本書的讀者，就有人體驗10天後瘦下3公斤的案例。
肥胖率上升是目前全世界人類共同面對的問題，尤其亞洲人不僅以米飯為主食，零食的攝取量更是多，約有68%的能量來源是碳水化合物，也就是說，碳水化合物是造成現代人腹部肥胖的主要成因。
而想要消除凸肚，重點就在適量攝取消化吸收速度較慢的碳水化合物。也就是，食用低GL的食物！
低GL的烹調方式
同樣的食材，其GL值也會隨著烹調方式改變，建議使用下列方式，減緩消化、吸收的速度。
1.食材切大塊，增加咀嚼時間，減緩血糖上升的速度，就能降低GL值。
2.植物的表皮富含膳食纖維，可減緩消化速度，可以的話盡量連皮一起煮。
3.脂肪可減緩碳水化合物的吸收速度，抑制血糖飆升，與其清燙不如加點油炒，更能降低GL值。
4.生食或未完全煮熟的食物，比熟食需要更多時間消化，可減緩血糖上升速度，故蔬菜盡量別煮太爛。
避免高GL的烹調方式
1.別讓食物太好被消化吸收，這樣血糖容易升高，同時也要避免油炸等會增加脂肪攝取量的烹調方式。
2.避免將食材剁太細，方便消化，血糖容易飆升，不適合用在低GL飲食上。
3.油炸料理會吃進太多脂肪，且炸物含有氧化和不好的脂肪，應盡量避免。
4.加熱過的食物較易被吸收，血糖上升也較快。也就是說，燉煮會破壞食物結構，加快消化速度，提升GL值。
哪些食物會妨礙低GL健康食
1.含糖量高的點心
大家都知道巧克力、糖果屬於高糖食物，但事實上，許多對健康有益的食品中也隱藏了糖分，例如水果和優酪乳。大部分的水果都含有能快速被人體吸收的果糖或葡萄糖，吃太多會增加一天攝取的總熱量和GL值。而優酪乳為了降低發酵後產生的酸澀口感，會添加砂糖、蜂蜜或果汁，含糖量也很高，需要多多留意。
2.湯品
大部分低GL食物的特色，就是需要咀嚼比較久，但若有湯可以配著吃，可能嚼都不嚼就下肚了，不僅縮短用餐時間，飽足感也難以持久，容易因此吃太多，而且不管鹽分再怎麼低，都是被水稀釋過的鹹度，最後吃進去的鈉比想像中的多。若真的想喝湯，應該以小碗盛裝，少量攝取。
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根據2012年韓國食藥署公布的資料，韓國人含糖飲食的主要來源是咖啡和飲料。而韓國消費者院也曾公布，平均每包三合一咖啡含有5.7克的糖，咖啡店販售的咖啡中，含糖量甚至有14～20克。果昔或其他飲料也含有30克以上的糖。請記住，日常喝的咖啡、飲料都是高GL值喔 ！
4.太鹹的食物
醬瓜、泡菜等高鹽食品，雖然可以促進食慾，但會讓人想吃下更多的飯，若要徹底執行低GL飲食計畫，就必須注意鹽分，同時降低鈉和碳水化合物的攝取量。本文摘自《專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦 靠吃就能瘦的神奇減肥法》三采
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納達爾在過去三場比賽中都比較慢熱，首盤比賽遭遇對手的糾纏之後，才在後程依靠厚實的實力反超。首盤比賽，納達爾在第三局抓住道格波洛夫失誤的機會一舉破發，在第四局經過平分考驗後保發，取得3：1的領先，落後的道格波洛夫逼出兩個破發點，但是納達爾依靠強大的發球保發以4：2領先，道格波洛夫隨後又連丟兩局，納達爾6：2拿下第一盤。
第二盤比賽，兩人一路保發來到4：4。關鍵時刻，納達爾展現出球王本色，連破帶保以6：4再下一城。第三盤，納達爾連續破發得手4：0領先，道格波洛夫直落四分拿下第五局，納達爾隨後連下兩局，以6：1結束了戰鬥，昂首晉級八強。
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4.二次協商 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人，提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務，協助擬定合適的還款方案。
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觀念二：負債金額要在有能力還款的範圍內
許多人在借錢後，完全沒有考慮到還款能力，之後發現即使不吃不喝，薪水也都不夠還債。然而，貸款若是遲繳，通常銀行會加罰滯納金，一般是利息的10%，有的則為未償金額的2%，加上信用卡、現金卡利率18%或以上，小額信貸前六個月3%至4%，第六個月起會提升至10%以上，利滾利的結果就會像滾雪球般，讓負債更多、負擔更重，更是無法處理，到時不僅會被殘忍的催繳，還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款，便會碰壁，或是被核定更高貸款利率，得不償失。
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觀念四：要清楚複利的可怕
千萬別小看”複利+時間”的威力，他們可是哥倆好的超級吸金機！他們結合在一起後，會讓債務無窮大，這就是複利的概念。舉例一萬元，以年複利10%每月計息計算，若完全沒有償還情況下，三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元，十年後，便是198,374元，增加將近20倍。
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